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跖骨骨折康复训练方法？
补充说明：跖骨骨折康复训练方法？
a******W 2019-07-29 18:47
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精选回答(1)
康复训练的方法：1.可以循序渐进，先做一下关节的简单活动，然后下地可以借助支撑的力量，慢慢的行走。2.刚开始的时候不要锻炼太长的时间，也不要剧烈活动，以免引起二次伤害。3.然后慢慢的增加运动强度，如果患处有肿胀的情况，可以用热敷的方式消肿，也可以涂抹一些双氯芬酸钠片软膏。每个人的身体恢复情况不一样，所以在做康复训练的时候，不要太着急。
2019-07-29 19:39
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医生回答(1)
一定要等骨折完全愈合之后，才可以进行康复训练。康复锻炼的时候，可以先对患处进行简单的按摩，然后做小腿肌肉的伸缩训练。慢慢的改善关节僵硬的问题，然后可以通拄拐杖慢慢的行走，最后完全恢复正常行走。可以慢慢的做运动，不要太粗暴运动，训练恢复足弓的承重能力。
2019-07-29 19:34
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跖骨与趾骨骨折在临床上十分多见，约占全身骨折的7%，其中2/3为趾骨骨折，1/3为跖骨骨折，籽骨骨折则极为少见。
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