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减肥吃什么东西瘦的快？
补充说明：减肥吃什么东西瘦的快？
2021-07-29 21:05
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香菇可以帮助消化，减少脂肪和降低血压。此外，香菇也富含纤维素。一些纤维素可以加速胃肠蠕动，有效防止便秘，从而减少我们身体对脂肪和胆固醇的吸收。它能有效防止便秘，减少我们身体对脂肪和胆固醇的吸收，从而帮助我们减肥。香菇还含有某些嘌呤成分，可以帮助我们的身体加速胆固醇和脂肪的分解。
2022-09-16 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
