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孕妇西梅一天吃几个最好？
补充说明：孕妇西梅一天吃几个最好？
2019-07-30 00:05
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孕妇通常一天不应该吃超过三个李子。虽然梅干含有良好的营养，但是吃得太多对身体不好。因此，吃李子时，必须注意适量。平时，人们还可以吃一些新鲜水果，补充维生素，增强免疫力。平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，要保持良好的作息习惯。
2019-07-30 00:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
