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寒气重的人吃什么食物？
补充说明：寒气重的人吃什么食物？
a******W 2019-07-30 03:26
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医生回答(1)
寒气重的人这主要是由于气血不足引起的血液代谢减慢，低温引起的血管收缩和血液回流减弱，在日常的饮食中，要注意补充营养，多吃芝麻，菠菜，花生，豆腐，鲜鱼，大蒜，洋葱，胡椒，咖喱等食物，这些都属于热性食物，可以促进血液循环，平时尽量少吃生冷的食物。
2019-07-30 03:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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