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体寒吃什么水果？
补充说明：体寒吃什么水果？
a******W 2019-07-30 13:28
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好根据你的描述体寒的人要吃一些热性或者性质平和的水果，荔枝是一种含有丰富的维生素和无机盐，可以有效地改善失眠的症状增强人体的免疫力，还有苹果性质平和而且含有丰富的维生素，经常吃苹果可以增加人体的免疫力促进肠道蠕动而且可以防癌抗癌。体寒的人要注意保暖，平时还可以多吃一些桂圆大枣黄芪之类的食物可以补血。
2019-07-30 17:12
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医生回答(1)
体寒在饮食上可以多吃一些性温热的水果，像苹果，橘子等，以北方水果为主，因为南方水果相对说寒性会更大。出现体寒，这与平时生活习惯，以及缺乏活动锻炼，体质虚弱有关系，在平时的生活中，首先要规律生活，避免熬夜和劳累，多一些户外体育锻炼，增强身体体质。
2019-07-30 14:02
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
