发病时间：不清楚
孕早期失眠头痛怎么办？
补充说明：孕早期失眠头痛怎么办？
2019-07-30 19:08
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建议睡觉选择合适的睡姿，让睡眠过程更加舒服，让内心平静，有利于增加睡眠。睡姿以舒适为主，但最好是向左侧卧。静下心来念书或者是听音乐，舒适的音乐与丰富的读物，不仅增强了情感增加了知识，而且还有利于胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。
2019-07-30 19:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
