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成年人一日需吃多少克食盐合适？

发病时间：不清楚

成年人一日需吃多少克食盐合适？

补充说明：成年人一日需吃多少克食盐合适？

2019-07-30 20:25

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

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成年人一天所需要用的盐量一般不能超过六克。建议和指导进食大量的食盐，有可能会引起血压升高，所以有这样的风险，所以就需要适当的减量应用。这种盐包括在很多食物当中，包括腌肉火腿儿以及牛奶饮料等等。平时最好吃比较清淡一些。

2019-07-30 20:58

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