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贫血但是又高血糖的人该吃什么？
补充说明：贫血但是又高血糖的人该吃什么？
2019-07-31 18:59
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精选回答(2)
血糖高贫血需要吃糖分低、营养高的食物。
1、山药含糖量低，含黏液蛋白，具有降血糖作用，营养丰富，具有健脾益气的作用。2、豆类及豆制品富含矿物质和膳食纤维，含糖量低，具有降血糖作用，并含有大量蛋白质，具有补血养血的作用。3、黑木耳富含维生素、矿物质、蛋白质，热量和糖分低，适合高血糖和贫血患者食用。还有海藻、鱼、纯牛奶、蛋清等都可以。
患者应注意不能吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。平时适当运动锻炼，调整生活作息，避免过度劳累。若是缺铁性贫血，患者可以多吃些含铁丰富的食物。
2022-08-10 17:24
举报除了药物治疗外，最好在饮食方面多注意，建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉。
2019-07-31 19:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
