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月子炖汤可以放姜吗？
补充说明：月子炖汤可以放姜吗？
2019-08-01 00:01
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产妇在坐月子期间，是可以适当食用葱、姜、蒜的，但是记住一定不要放味精、辣椒之类的调料，容易产生回奶效果。不要吃麦芽、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、茄子、柚子、木耳、巧克力，还有麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等，都是容易回奶的食物。可以多吃下奶的食物，有猪蹄儿汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等。
2019-08-01 00:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
