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脚扭去怎么在3天内恢复？
补充说明：脚扭去怎么在3天内恢复？
a******W 2019-08-01 03:28
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脚扭属于一类突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，严重者合并骨折，受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛。24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进体内的血液循环，消除肿胀，利于恢复。你伤后处理是非常正确的，可见你掌握了不少医学常识，伤筋动骨100天，消肿可能慢一些，少则几个月，多则1、2年的都有。
2019-08-01 04:01
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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