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怎样判断自己是否缺维生素d？
补充说明：怎样判断自己是否缺维生素d？
a******W 2019-08-02 05:44
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精选回答(1)
维生素D的作用，主要是促进人体对钙的吸收。普通食物中，维生素D的含量很低，植物中一般不含维生素D。但是，经过照射后的植物含有少量的维生素D，动物性食品中维生素的含量相对要高一点。比如动物肝脏，牛奶，鸡蛋，坚果等食物。脂肪高的鱼类，是维生素D的主要来源之一。人体接受紫外线照射后，体内的胆固醇可以转化为维生素D。因此，可以通过多晒太阳补充。
2019-08-02 05:58
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
