首页> 精神心理科> 爱睡觉> 40岁的男人爱睡觉怎么回事?

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

找医生

40岁的男人爱睡觉多考虑是过度劳累引起的,也可能是睡眠障碍、神经衰弱等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果男人经常从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,导致睡眠质量下降,还可能会伴随四肢乏力、精神不振等情况。建议男人注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、睡眠障碍

如果男人长期精神压力过大,可能会影响睡眠,出现入睡困难、失眠多梦、易惊醒等症状,长期以往可能会造成记忆力下降。患者可以放松心情,避免精神压力过大,也可以在医生指导下,服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

若是平时生活中长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,便会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状,还可能会伴随失眠多梦、易惊醒等现象。患者可以保持良好心态,放松心情,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是脑供血不足、脑动脉硬化症等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-09-14 05:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多