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生核桃仁的功效与作用？
补充说明：生核桃仁的功效与作用？
2019-08-02 14:52
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生的核桃仁中具有丰富的维生素，这种维生素可以防止细胞的老化，也可以预防人记忆的衰退。核桃仁中具有的营养成分可以有效的减少肠道对胆固醇的吸收。高血压和动脉硬化的患者可在平常中多吃一些。核桃仁中也含有许多微量元素，在疲劳的时候吃些核桃仁可以有效地缓解疲劳。
2019-08-02 15:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
