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发病时间：不清楚
一个月瘦10斤正常吗？
补充说明：一个月瘦10斤正常吗？
2019-08-02 17:43
节食减肥 减肥
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
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一个月瘦10斤正常的，不用太过于担心的，瘦的速度不能太快，太快的话会容易反弹的，注意多运动运动，这戒掉零食，早上起来要喝一杯开水，每天要坚持喝够8杯水，这样子可以促进人体的新陈代谢，就可以起到减肥的作用，晚上睡前不要喝太多的水，尽量不要吃太油腻的东西。
2019-08-02 17:58
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