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紧张的时候身体会发抖怎么回事?

发病时间:不清楚

紧张的时候身体会发抖怎么回事?

补充说明:紧张的时候身体会发抖怎么回事?

2021-08-02 23:59

紧张 抽搐

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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主要是过度紧张导致的 ,再加上自身身体体质偏差,不能够控制这种,自主神经反应,出现了抽搐。建议,针对此种情况,应该是积极,锻炼身体,增强体质,提高自身的控制能力,还有就是要,多提升自己的心理素质。经历的多了,才会,逐渐缓解紧张情况,才能够从容应对。

2022-09-20 20:01

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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