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紧张的时候身体会发冷发抖,为什么

发病时间:不清楚

紧张的时候身体会发冷发抖,为什么

补充说明:紧张的时候身体会发冷发抖,为什么

a******W 2020-04-30 16:11

紧张 发冷 自卑 精神 神经 精神紧张

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精选回答(2)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

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当人在受到惊吓的时候,由于精神瞬间紧张,导致植物神经当中的交感神经突然兴奋,通过复杂的神经内分泌作用之后,会导致人出现全身发抖的现象。针对惊吓所引发的精神紧张是由于精神过度的集中,或者是由于精神压力过大所引发的,一般情况下只要调整好心态就能够改善了,可以适当做一些缓解的动作,不要太过于紧张,在每次紧张时要学会控制自己,可以在一定程度上改善。

2020-04-30 18:41

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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紧张时身体发冷发抖,很有可能是心理因素所导致。很多的人群在紧张时,都有可能会伴随着其他的异常症状,在出现发抖时的症状也比较多见,而且跟心理过度的自卑等因素都有关。
平时要多增加自信心,多鼓励自己,多发扬自己的优势和优点,多与人沟通,避免心情过于紧张。当心情紧张时,可以多做一些感兴趣的事情,试着转移注意力,也可以多参加运动锻炼,多参加一些兴趣班等,充实内心世界。

2020-04-30 18:35

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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