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为什么紧张的时候就觉得很困
补充说明：为什么紧张的时候就觉得很困
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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紧张的时候就觉得很困可能是正常现象，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者平时工作压力比较大，精神长期处于紧张状态，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持愉悦的心情。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理疗法进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、心慌、呼吸急促、四肢发抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌不足或甲状腺素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。患者会出现怕冷、易疲劳、心率减慢、食欲减退等症状，还会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以通过碘-131进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
