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治失眠的有效方法？

发病时间：不清楚

治失眠的有效方法？

补充说明：治失眠的有效方法？

2019-08-04 14:33

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

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如果出现了失眠的问题，会严重影响患者的身体健康。治疗失眠，可以使用一些镇静催眠类的药物暂时性的干预，但是只有进行综合性的治疗，才能从根本上解决失眠的问题。首先就要纠正不良的睡眠习惯，如果有一些导致失眠的躯体疾病或者精神性疾病，要针对病因进行治疗。还可以适当的进行头部穴位按摩、针灸以及中医调理。

2019-08-04 15:01

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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