首页> 营养科> 女人喝白茶的功效与作用?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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女人喝白茶的功效与作用是深度排毒、美白美容、瘦身紧致肌肤、抗衰老、帮助睡眠。
女人喝白茶的好处包括:1、深度排毒:白茶能解暑、解毒、通便。借助福鼎白茶,调理肠胃,恢复正常功能,彻底解决女杀手引起的便秘痤疮和口臭问题。2、美白美容:喝白茶的最大功效之一是可以降低血脂含量,放松血管,加速血液循环,解决因气血不足引起的肤色黝黑和各种烦人的斑点。3、瘦身紧致肌肤:白茶对降低脂类化合物和胆固醇的含量有很好的效果。因此,喝福鼎白茶有减肥、降脂、降血压的作用。4、抗衰老:白茶不用油炸或揉捏。最大程度地保留了有益成分。尤其是儿茶素的总量高于其他茶叶品种。丰富的茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。也就是说,白茶有抗衰老的美容作用。5、帮助睡眠:白茶不会影响睡眠。茶中影响眨眼的物质是咖啡因。新鲜茶叶中咖啡因的含量最高。在生产过程中,保留了茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质。茶氨酸具有镇静神经、保护脑神经细胞的功能,能抵抗和协调咖啡因引起的兴奋。因此,所用的白茶不影响睡眠,但可以改善睡眠质量,并可以预防失眠和神经衰弱。
女人喝白茶的危害:月经期间,经血会消耗体内大量的铁,所以女性朋友应该补充更多富含铁的蔬菜和水果,如菠菜、葡萄和苹果。茶中含有高达50%的单宁酸,这将阻碍肠道黏膜对铁的吸收,并大大降低铁的吸收程度。因此,很容易与食糜中的铁或补血药中的铁结合在肠道中产生沉淀。浓茶中的咖啡因浓度高达10%,这会增加孕妇的尿液、心率和频率,增加孕妇的心脏和肾脏负荷,更有可能导致妊娠期中毒。因此,孕妇最好不要喝茶。

2022-07-06 20:16

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赵泽东 医师 盘州惠民医院

擅长:擅长内科系统一些多发病常见病的诊疗,擅长高血压、冠心病、脑梗塞,慢性阻塞性肺疾病,心律失常、糖尿病,肺心病,有机磷农药中毒的诊治。

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白茶具有:有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛作用,部分陈年白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。

2019-08-05 16:40

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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白茶中茶多酚的含量非常的高,它是一种天然的抗氧化剂,能够很好的起到提高人体免疫力和保护心血管的作用。白茶中含有人体所必需的活性酶,它能够很好地促进身体脂肪分解和代谢,能够有效地抑制身体胰岛素的分泌量,分解身体内血液中多余的糖分,促进血糖的平衡,对于防癌、抗癌、防暑都有非常好的作用。

2019-08-05 16:57

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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