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孕妇喝酸奶有什么好处？
补充说明：孕妇喝酸奶有什么好处？
a******W 2019-08-06 04:53
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精选回答(1)
孕妇喝酸奶维持肠道菌群，在肠道内寄生着各种细菌，数量无数，但并非所有的细菌都是有害的。例如，益生菌是保护肠道健康的健康细菌之一，通过频繁饮用酸奶，可以形成生物屏障，抑制有害细菌侵入肠道。还可以促进消化，消化不良，平时可适量喝酸奶，可促进胃液分泌，从而改善食欲，增强消化功效。
2019-08-06 05:06
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酸孕妇喝酸非茶馆好，奶中含有丰富的乳酸菌，能促进消化酶和肠蠕动的分泌，清除肠道垃圾，抑制腐烂肠道细菌的繁殖。此外，它还提供一些营养素，如维生素、叶酸钙，可以维持孕妇和胎儿的健康。所以孕妇可以喝酸奶，尤其是孕妇。
2019-08-06 05:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
