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红豆薏仁粉什么时候喝最好?

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红豆薏仁粉什么时候喝最好?

补充说明:红豆薏仁粉什么时候喝最好?

2019-08-06 05:53

红豆 消化 羊肉 中毒

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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治

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红豆薏仁粉在晨起、下午、以及环境湿度大时喝最好。
1、晨起:经过一夜的消化吸收后,早上起床时肠胃里没有食物,身体需要很多能量,消化吸收能力很好。因此,早上吃红豆薏仁粉可以完全吸收红豆薏仁粉中的营养成分,除湿效果更好。2、下午:下午工作时间长。一般来说,会在3到4点感到饿,这时,吃一些红豆薏仁粉,含有大量的能量供应成分,易于消化和吸收,可以快速补充能量,为下一步的工作提供足够的能量。3、环境湿度大时:每年5月至10月,环境湿度大,环境湿度大易导致身体湿度大。因此,当环境湿度较大时,食用一些红豆薏仁粉可以防止环境湿度过大导致体内湿度过大,并防止身体不适。
吃红豆薏仁粉时,不能吃羊肉,如果红豆薏仁粉与羊肉一起食用,会导致中毒。

2022-11-26 16:27

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