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鸡蛋可以和香菇一起吃吗？
补充说明：鸡蛋可以和香菇一起吃吗？
2019-08-06 07:39
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精选回答(1)
鸡蛋可以和香菇一起吃。
香菇是一种高蛋白和低脂肪的食品，含有非常丰富的钙离子，摄入体内后，能有效促进新陈代谢，增加骨骼强度。鸡蛋主要由蛋白质、胆固醇、卵磷脂和氨基酸组成，可增强机体免疫力，补充丰富的铁离子，改善缺铁性贫血。香菇和鸡蛋在一起吃不会产生营养价值冲突，可以增强身体免疫力并增加饱腹感。香菇含有多糖、胆碱、粗纤维、氧化酶和氨基酸等成分，可降低血脂，预防骨质疏松，提高脑力。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂和其他成分，可以镇静神经，补充大脑。
注意避免与西红柿一起食用，西红柿会破坏香菇的营养成分，不利于营养物质的吸收。
2022-07-06 20:16
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医生回答(2)
鸡蛋和香菇是可以一起吃的，二者之间没有什么影响。并且鸡蛋和香菇都具有很高的营养价值，可以为人体补充很多的微量元素。甚至还可以增强人体的免疫力，从而间接增强了人的体质，达到预防癌症的效果。
2019-08-06 08:28
举报鸡蛋和香菇都是营养价值很高的两道菜，把它们混在一起吃的话是对身体没有影响的，更不会引起食物中毒，只会使得身体素质更加的好。而且鸡蛋炒香菇的话也是一道味道非常鲜美的菜品。可以为人体的机能产生互补的效果，为人体全面的补充营养。
2019-08-06 08:00
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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