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睡眠太久的危害？
补充说明：睡眠太久的危害？
2019-08-06 09:33
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睡眠太久可能会导致气血不足、肝阳上亢、心脾两虚等危害。
1、气血不足
中医认为人体处于安静的状态下，血液循环会比较缓慢。如果睡眠太久，可能会导致身体一直处于疲惫的状态，容易导致气血不足，患者会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。气血不足的患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸治疗来改善症状。
2、肝阳上亢
肝阳上亢是指肝脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种病理状态。睡眠太久可能会导致肝脏的疏泄功能失常，容易导致肝阳上亢，患者会出现头晕、目眩、烦躁不安等症状。肝阳上亢的患者可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。患者也可以在医生指导下通过针灸太冲、章门、期门等穴位进行治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚、脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候。睡眠太久可能会导致心脾两虚，患者会出现心悸、多梦、易醒、健忘、面色少华等症状。心脾两虚的患者可以在医生指导下服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸治疗来改善症状。
除此之外，睡眠太久还可能会导致阴阳失调、气机不畅等危害。建议患者在睡前避免食用可乐、咖啡等食物，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响到正常的睡眠。
2023-01-18 15:19
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肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
