首页> 内科> 普内科> 睡前几个小时不能喝水

精选回答(2)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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睡前一般不建议喝水。

睡前喝水可能会导致夜间排尿次数增多,影响睡眠质量。而且睡前喝水可能会稀释胃液,影响胃肠道的消化和吸收功能,可能会出现食欲不振、消化不良等症状,不利于身体健康。

建议睡前2小时不要喝水,可以适当喝牛奶、蜂蜜水等,可以起到助眠的作用。要注意睡觉前不要吃太多食物,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下,服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式,促进胃肠蠕动,帮助消化。

如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-07-24 04:23

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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

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睡觉前适当的喝一点水是没有太大问题的,一般在晚上九点钟以后就不要大量喝水,睡觉前如果喝太多水会导致晚间尿频上厕所,影响休息,会加重肾脏的负担,导致手脚和面部浮肿,睡觉前适当的喝点水,例如说喝50毫升的水,有利于身体的健康,可以稀释血液,补充肠道的水份,促进肠胃的蠕动,预防便秘。

2019-08-08 01:41

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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