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糖尿病人燕麦片怎么吃？
补充说明：糖尿病人燕麦片怎么吃？
2021-08-08 00:50
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人燕麦片可以用水煮或泡发后吃。
燕麦片通常是采用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。通常情况下，糖尿病人是可以吃燕麦片的，因为其含有膳食纤维的成分，可以补充人体所需的营养物质，而且其含有的微量元素，还可以提高身体的免疫力。但是，糖尿病人在吃燕麦片时，不可以用水煮或者泡发后吃，因为水煮或者泡发后的燕麦片，其淀粉含量较高，进食后可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以，糖尿病人一般可以用水煮或者泡发后吃。
糖尿病人在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。同时，可以在医生的指导下，服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。如果出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-08-30 02:10
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