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晚上睡觉容易醒是怎么回事?
补充说明:晚上睡觉容易醒是怎么回事?
2021-08-08 18:39
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首先你的表现是有焦虑的表现特点可能是已经引发了焦虑症,而睡眠问题本身就是焦虑症的一个常见的伴随症状 。建议您先做一下焦虑症的心理测验量表,测试一下你的焦虑情况,如果确实是存在焦虑症,应该系统的进行心理和药物治疗,大部分的抗焦虑的药物都是安定类的药物,可以很好的改善睡眠。
2022-08-26 12:31
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。