发病时间：不清楚
睡觉时神经老是紧绷放松不下来？
补充说明：睡觉时神经老是紧绷放松不下来？
2019-08-09 05:25
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精选回答(2)
睡觉时神经老是紧绷放松不下来通常是由于睡觉前没有充分放松造成。
最近，工作和生活压力很大，不能放松，或者在晚上睡觉前很兴奋，打游戏、聊天、打手机等，这会导致神经紧张，放松不够。即使放下手机想睡觉，也可能仍然很紧张，无法入睡。如果持续很长时间，会导致神经衰弱、头晕、头痛、反应迟钝、易怒等。需要进行适当的调整。晚上，应该试着在睡觉前半小时内放下活动，以便启动睡前模式。可以听轻音乐或阅读具有催眠效果的书籍，这可以帮助入睡。
建议睡前用温水浸泡脚可以帮助促进血液循环，帮助睡眠，并有良好的效果。
2022-06-28 20:35
举报这个症状的因素是失眠，失眠是一个非常痛苦的事，长期这样子对身体会有很大的伤害，它破坏了人体的生物钟，会使人体的各项功能紊乱，可能引起多种疾病。你得弄清你失眠的因素，对症下药，千万不要吃西药，依赖性太强，还伤身体，纯中药的对症治疗，安全方便。
2019-08-09 06:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
