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孕妇要怎么控制体重?
补充说明:孕妇要怎么控制体重?
2019-08-09 06:26
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根据目前描述的这种体重上涨的太过严重。需要注意控制饮食,并适量的增加一下运动。孕妇控制饮食不是说不吃,而是要做到合理的吃。每日三餐,三餐吃六七成饱即可。三餐之间加两点。例如早餐一杯牛奶,一个鸡蛋,两片面包即可。午餐和晚餐可以用部分粗杂粮代替一部分主食。主食每顿饭半个馒头即可。每日鱼虾或瘦肉共计200克。
2019-08-09 06:52
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症状起因:病因: 1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病: 急性肠胃炎
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就诊科室:消化、产科