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腹式呼吸法有危害吗？
补充说明：腹式呼吸法有危害吗？
2019-08-09 09:45
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其实腹式呼吸法对人体没有很大的危害，但是任何事情都是两面的，有好处也有坏处，最主要的一点危害就是长期使用，方法会产生依赖性，不利于气血平稳，同时也不利于肺部器官的恢复，长时间练会带有些头疼，眩晕，恶心等症状。建议可以做一些腹式呼吸，但是不建议长时间去做，注意良好的生活习惯。
2019-08-09 10:03
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
