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食用氨基酸的作用？
补充说明：食用氨基酸的作用？
2019-08-09 19:37
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精选回答(2)
食用氨基酸的作用一般是缓解疲劳、提高睡眠质量和促进伤口愈合等。
1、缓解疲劳：氨基酸可以从根本上补充人体必需的营养，提高能量，特别是补充酪氨酸、色氨酸等必需氨基酸，可以有效缓解压力，避免抑郁焦虑等状态稳定情绪。2、提高睡眠质量：色氨酸是人体必需的氨基酸之一，具有促进睡眠的神奇功效，色氨酸还可以稳定情绪，缓解焦虑和紧张。3、促进伤口愈合：手术和创伤后，身体的代谢速度加快，支链氨基酸作为维持身体的主要能量来源，被大量消耗。如果不及时补充，会严重影响伤口愈合速度。
建议患者服用氨基酸应在医生的指导下使用，避免盲目用药，如果服用后出现不适症状，如胃肠道症状，应及时停止服药，必要时应及时就医。
2022-08-31 18:26
举报食用氨基酸的作用，如果身体内缺少氨基酸的话，首先会造成免疫力低下，身体不舒服，经常会头晕目眩这样的一些症状，所以说要补充氨基酸能够增强身体的免疫力，增强蛋白质的摄入量，让身体变得越来越健康，所以说体内绝对不能缺少氨基酸这样的营养，可以通过药物的治疗来增加氨基酸，平时也可以通过食物摄取氨基酸。
2019-08-09 20:29
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
