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初中生怎么快速长高？
补充说明：初中生怎么快速长高？
a******W 2019-08-09 20:03
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精选回答(1)
这个年龄应该处于青春期时期，想快速长高的话首先要生活规律，不熬夜，保持良好的睡眠，不抽烟不喝酒，要加强营养的补给，保持营养均衡不偏食，多吃水果蔬菜，骨头汤等富含维生素和钙质类的食物。同时还要加强体育锻炼，比如打篮球，游泳等，能刺激骨骼细胞分裂增多，对长高都是有帮助的。建议早期治疗。
2019-08-10 12:54
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医生回答(1)
增高必吃四元素：钙是构成骨骼的重要元素。蛋白质增进你身高的成长激素，吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果。纤维素可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。
2019-08-09 20:50
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骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。
症状起因：病因多种，可能是骨折后愈伤组织留下的肿块，也可能是肿瘤所致。
可能疾病： 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查：
就诊科室：骨科、肿瘤
