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维生素c缺乏时的主要症状？
补充说明：维生素c缺乏时的主要症状？
2019-08-10 09:34
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维生素c缺乏时的症状，会出现身体劳累，经常会觉得特别的疲惫，精神也会有一些压抑，食欲也会有所下降，面色也会比较苍白，而且还会有轻度的贫血，还有一部分人会出现牙龈肿胀或者是脱落的情况。建议在平时的生活中可以多吃一些猕猴桃，柠檬，西红柿等等，都是可以很好的补充维生素c的。
2019-08-10 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
