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龙眼上火还是荔枝上火？
补充说明：龙眼上火还是荔枝上火？
a******W 2019-08-12 10:01
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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根据你提供信息，实际上绝大部分水果均有清热降火的作用，但是存在几种水果食用后反而会出现上火的症状，主要是榴莲、荔枝、龙眼和芒果。因此，荔枝和龙眼过多食用均会上火，建议减肥宜选择粗纤维低糖分的水果，如苹果、小西红柿、柚子、番石榴。
2019-08-15 21:41
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医生回答(1)
荔枝与龙眼都是热性水果，但每个人对食物（包括水果）有不同的适应性。拿我自己做例子，我非常爱吃肥肉，从年轻到现在从不忌讳肥肉，可我每次检查胆固醇都不高，医生说，我能够消化油脂，不会沉积在体内。所以我想，你对荔枝的热性能适应，而龙眼的热性你适应不了，故出现上火。
2019-08-12 10:39
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