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四十五岁血压多少正常?

发病时间:不清楚

四十五岁血压多少正常?

补充说明:四十五岁血压多少正常?

a******W 2019-08-12 15:46

血压 紧张 坐立不安 收缩压 舒张压 低血压 高血压 芹菜 木耳 洋葱

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精选回答(1)

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

这个低压还是比较高了,这种情况不属于正常情况呢,你还是要去医院明确检查一下。平时饮食一定要注意,多吃一些清淡的蔬菜水果,可以适当的多吃芹菜,木耳,洋葱等食物都有利于降血压,建议你每天都坚持一下运动,也要注意情绪的放松。

2019-08-12 16:12

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

(1)正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.(2)临界高血压:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91-95mmHg)之间者为是.(3)确诊高血压:收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)者为是.平时要低脂、低盐饮食,适当的锻炼身体,晚上尽量的不要熬夜,避免过于劳累定期测量血压。

2019-08-12 16:45

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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