发病时间：不清楚
阴虚体质吃什么食物
补充说明：阴虚体质吃什么食物
2019-08-12 16:07
我要咨询
精选回答(2)
阴虚体质可以吃枸杞、百合、桑葚等食物。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
2、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性微寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。
除此之外，还可以吃鸭肉、梨等食物。建议阴虚体质的患者，日常生活中避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2023-07-22 08:23
举报
李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
找医生
你好，阴虚体质一般是指体型瘦长、易上火，严重者见口干口渴、眼干皮肤干、手足心热等症状的体质。这种体质的人症状不严重的，平时可以食疗或者代茶饮，如麦冬、沙参、芦根、百合、枸杞泡水或者炖汤煮粥放入。如果出现阴虚口干、口渴眼干以及阴虚火旺手足心热等症状，需要口服药物治疗，最好的办法是服用汤药，不方便的话可以服用中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2019-08-25 18:51
举报相关问题
向医生提问
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
