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叶酸片饭前还是饭后吃?

发病时间:不清楚

叶酸片饭前还是饭后吃?

补充说明:叶酸片饭前还是饭后吃?

a******W 2019-08-12 16:47

叶酸片 想怀孕 叶酸 怀孕 精子 备孕

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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您好,通常来说,叶酸片不管是餐前服用,还是餐后服用,所形成的的吸收效果都是一样的。不过,因为叶酸会对胃部产生一些刺激作用,因此建议叶酸最好还是饭后服用,以免造成胃部不适。如果在怀孕的时候,最好是怀孕前,男方也吃点叶酸片,这样可以提高精子的活力和质量。同时要注意,避免药物的副作用。女性一般建议,在备孕的三个月一直到怀孕的前三个月,都需要补充叶酸片。希望对您有所帮助!

2019-08-12 17:14

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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叶酸在饭前饭后吃都可以,都不影响吸收效果。建议怀孕前三个月和怀孕期间,在医生指导下,适当地服用叶酸片。叶酸也存在于食物中,如新鲜的瓜果蔬菜,坚果,五谷杂粮中都含有大量的叶酸,建议怀孕前三个月注意每天吃一次即可,没有规定的时间。

2019-08-12 17:11

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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