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如何瘦胳膊上的肉?

发病时间:不清楚

如何瘦胳膊上的肉?

补充说明:如何瘦胳膊上的肉?

2019-08-13 04:57

胳膊 瘦手臂 减肥 肌肉 积聚

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精选回答(2)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

首先应该查明清楚引起自己胳膊偏胖的因素是什么引起的,然后再采取相应的方法来进行减肥。一般引起胳膊偏旁的因素有两种,一种是由于天生下来的身材偏胖所导致的,另外一种原因就是由于在生活中,做体力活过多导致的肌肉堆积,从而形成肌肉偏胖,建议在平时采取运动来进行控制。

2019-08-13 05:23

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

根据你提供信息,你主要是手臂较粗,考虑脂肪积聚,一般是因为高脂肪、高糖分饮食,同时缺乏运动引起。智能减脂纤臂带考虑是通过机械运动达到瘦手臂的效果,因此,考虑可以起到瘦手臂的作用,但是效果并不会明显,效率不及自身运动,比较适合懒人使用。如果想提速,考虑你可以选择针对手臂的锻炼减肥。

2019-08-13 20:10

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积聚 (癥瘕、痞块、痃癖)

积聚之名,首见于《灵枢·五变》:“人之善肠中积聚者,……皮肤薄而不泽,肉不坚而淖泽。如此,则肠胃弱,恶则邪气留止,积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名,亦皆属积聚范畴。在治疗方面,《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”,“结者散之,留者攻之”等原则,具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别,并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母,并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述,并认为积聚一般有一个渐积成病的过程,“诸脏受邪,初未能为积聚,留滞不去,乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上,提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括,“治积之要,在知攻补之宜,而攻补之宜,当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来,并指出治积不能急于求成,可以“屡攻屡补,以平为期”,颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用,对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病,皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现,主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大,以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病,当这些疾病出现类似积聚的证候时,可参阅本节辨证论治。

  • 多发人群:成年人

  • 典型症状: 肚子疼

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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