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大白天做梦好不好?

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大白天做梦好不好?

补充说明:大白天做梦好不好?

2019-08-17 01:15

做梦 紧张 心理咨询

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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大白天做梦,我认为这可能与你最近白天内心有着较强的紧张、劳累等因素有着非常密切的关联性。如果是这样,那这种大白天做梦的状态当然就不是很好的现象。因此,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张的心理素质,并在生活中多注意避免过度劳累。这样才能更有利于你能尽快地摆脱你所叙述的大白天做梦给你带来的困扰。

2023-03-09 11:42

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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大白天做梦,我认为这可能与你最近白天内心有着较强的紧张、劳累等因素有着非常密切的关联性。如果是这样,那这种大白天做梦的状态当然就不是很好的现象。因此,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张的心理素质,并在生活中多注意避免过度劳累。这样才能更有利于你能尽快地摆脱你所叙述的大白天做梦给你带来的困扰。

2019-09-01 13:33

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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