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18岁怎么快速长高?

发病时间:不清楚

18岁怎么快速长高?

补充说明:18岁怎么快速长高?

a******W 2019-08-17 02:57

长高 牛奶 增高 维生素 微量元素

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

据上所述,临床工作中。机体增高,多与机体体质,家族遗传,营养水平,激素调理风,都有一定关系,至医院骨科,完善相关检查,针对性处理治疗。注意休息避免劳累熬夜,适当运动,锻炼身体,加强营养,增加抵抗力,补充维生素微量元素钙剂等,定期复查,有一定效果。

2019-08-20 16:23

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

18岁能不能长高,主要是看骨垢线有没有完全愈合。如果没有完全愈合,可以通过饮食和体育锻炼来增加身高。平时多喝牛奶,牛奶含有丰富的营养,有助于身体的生长。坚持每天喝一杯牛奶,这是长高很重要的因素。还有就是打篮球,其实不一定是打篮球,打排球或者是游泳、跑步也可以,因为这些运动也是最佳增高的方法。

2019-08-17 03:08

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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