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孕妇能不能地瓜吗？
补充说明：孕妇能不能地瓜吗？
a******W 2019-08-17 07:05
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精选回答(1)
根据你提供信息，地瓜实际是番薯，番薯属于一种五谷杂粮，含有较高的营养价值，如叶酸、钾元素，同时富含膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。因此建议孕妇可以食用地瓜，同时未完全煮熟的地瓜也没有毒性，只是比较难以消化。因此建立孕妇最好食用煮熟后的地瓜。
2019-08-19 20:36
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医生回答(1)
孕妇可以适量的吃番薯，因为番薯是粗杂粮，又是碱性食物，富含食物纤维素，番薯进入肠道之后，能清理肠管内的废物，而且番薯富含食物纤维，能在肠道内制造出新的细胞，促进新陈代谢，同时还能改善肠胃，促进孕妇消化。但是只吃番薯容易导致营养不良，所以孕妇在吃番薯的时候还要注意营养搭配。
2019-08-17 07:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
