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吃什么去除湿气？
补充说明：吃什么去除湿气？
2021-07-19 16:38
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一般可以吃祛湿食物、药物等方式祛湿 。
1、祛湿食物：如果体内有湿气阻滞，症状轻者可通过饮食调理，多吃红豆、薏米等祛湿食物可以作为辅助调理方法。2、药物：如果身体湿气阻滞严重，出现异常不适，这种情况就要根据湿气阻滞的脏腑进行药物治疗。如果湿阻脾胃，可以选择沈凌白术散、五苓散等药物治疗。如果湿阻上焦，可以选择藿香正气散等药物治疗，具体用药建议在医生指导下进行。
如果体内湿气受阻，症状较轻者可以通过饮食辅助，必要时需要在医生的辨证指导下进行药物治疗。
2022-08-31 14:58
举报可饮食调节，多食用些具有芳香化湿、温经散寒、温里、发散等作用的药食两用的菜类与佐料品种，如生姜、辣椒、大蒜、蒜子、葱、香菜、芹菜、扁豆、藠头、紫苏及花椒、胡椒、丁香、八角茴香、小茴香及未放盐腌的淡豆豉等，着名的葱豉汤就是发散之方，由淡豆豉、葱2味组成。般湿见温而消、湿见香而散。
2022-08-26 10:42
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湿阻是指因环境潮湿，湿邪侵及肺卫所致。以头身困重、酸楚，纳呆、脘痞等为主要表现的外感疾病。
