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每天吃几颗红枣有什么好处？
补充说明：每天吃几颗红枣有什么好处？
a******W 2019-08-17 22:00
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精选回答(1)
红枣当中含有蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，b族维生素，维生素c以及钙磷铁，等一些微量元素，具有补脾，养血，安神的功效。如果气血不足，月经不调，月经量少，月经推迟，月经颜色发淡，可以选择红枣泡水喝，但只是能够起到很好的作用，因为单独这一味药物力量比较弱。
2019-08-19 13:59
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医生回答(1)
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，属于一类药效缓和的强壮剂。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
2019-08-17 22:50
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
