首页> 男科> 阳痿> 阳痿早泄> 阳痿早泄如何改善

精选回答(2)

张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

找医生

过度的手淫、强烈的情绪波动、身体疲乏、缺乏充足休息都可能引发阳痿早泄的问题。
面对这种情况,首要的是调整心态,充分理解性知识,认识到心理因素对性能力的影响至关重要。控制性生活频率,适度约束自慰行为也是必要的措施。在日常饮食中,可以多摄取一些有助于提升性功能的食物。例如,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭和羊肾这些被视作壮阳佳品的食物富含性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子活性,增加性欲。另外,锌元素含量丰富的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉和鸡肉,还有富含精氨酸的食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼和章鱼,都能辅助提升性功能。通过综合调理,有望改善这些问题。

2025-02-25 17:17

举报

彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:常年从事泌尿男科疾病的诊治工作,专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。

找医生

过度手淫、情绪激动、兴奋、身体虚弱,过度疲劳,缺乏睡眠等均可引起阳痿早泄的发生。在治疗上:消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。节房事,戒手淫。饮食调养多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

2019-08-18 00:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多