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什么运动能长高最快？

发病时间：不清楚

什么运动能长高最快？

补充说明：什么运动能长高最快？

2021-08-18 08:32

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精选回答(1)

牛啸博副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲

擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

找医生

您好，您现在的这种情况，身体正是在一个发育的阶段，这种适当的运动对身体健康是明显有帮助的。建议您现在要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，要加强体育锻炼，比如跑步，游泳对您的身体健康都是有促进作用，可以到专业的科室来检查电解质和微量元素，来明确是否有异常的情况。

2022-08-26 19:47

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。

牡蛎碳酸钙颗粒

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

醋酸钙胶囊

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佝偻病骨质疏松贫血营养不良绝经抽搐