发病时间：不清楚
老是失眠?
补充说明：老是失眠?
2019-08-18 11:58
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
老是失眠可能是环境因素引起，也可能是饮食不当、神经衰弱等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同原因采取相应的处理措施。
1、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境中、室内光线过亮、温度过冷或过热等因素都可能会导致失眠的情况出现。建议患者可以通过佩戴耳塞、开窗通风等方式缓解失眠症状，同时在日常生活中，患者还需要注意保持环境安静、温湿度适宜等。
2、饮食不当
如果患者在睡前经常食用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的情况。建议患者在日常生活中避免饮用刺激性饮品，可以适当饮用温水，也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于提高睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关，临床上一般会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。
除此之外，出现失眠还可能与抑郁症、焦虑症等疾病有关。建议患者及时就医，查明病因后，对症治疗。
2023-07-22 08:18
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徐玲华 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥。
提问
您好，根据您的情况，目前的年龄是48岁，是处于一个围绝经期，也就是我们经常说的更年期，更年期目前的情况大部分就会产生一些失眠情绪上等等一系列的问题。你需要平时对他人沟通多说说话，平时晚上也可以多出去散散步，晚上可以用热水泡泡脚。
2019-08-18 12:31
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
