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忘不了4a营养胶丸有用吗心理作用占多少？
补充说明：忘不了4a营养胶丸有用吗心理作用占多少？
2021-08-20 02:52
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
忘不了4a营养胶丸一般情况下是没有用的。在学习压力大的时候，可以适当的选择一些补脑的食物，比如说核桃仁，也可以选择吃一些坚果，多吃动物的肝脏或者是鸡蛋黄，平时尽量不要有太大的心理压力，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必须睡够8个小时。
2022-09-22 13:48
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