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晚上喝铁观音茶喝多了会怎么样?

发病时间:不清楚

晚上喝铁观音茶喝多了会怎么样?

补充说明:晚上喝铁观音茶喝多了会怎么样?

2021-08-20 04:57

铁观音 精神 睡眠 活血化瘀 睡眠质量

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

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晚上喝铁观音茶喝多了可能会出现精神兴奋,出现睡眠困难的情况 。铁观音茶可以很好的活血化瘀,疏通经络,但是最好不要在晚上喝,如果出现睡眠困难的情况,可以听一些舒缓的音乐或者是在睡觉之前泡一下脚,可以促进睡眠质量,一定要早睡早起,养成良好的生活习惯。

2022-08-26 12:18

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精神障碍

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