发病时间：不清楚
胡萝卜和鸡蛋还有番茄能在一起吃吗？
补充说明：胡萝卜和鸡蛋还有番茄能在一起吃吗？
2021-08-20 05:41
我要咨询
精选回答(1)
胡萝卜和鸡蛋还有番茄一般能在一起吃。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。番茄中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到辅助降血脂、降血压的作用。胡萝卜和鸡蛋还有番茄一起吃，一般不会产生不良反应，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
虽然胡萝卜和鸡蛋还有番茄的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对胡萝卜和鸡蛋、番茄过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-01-13 16:29
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
