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胡萝卜和番茄汁的功效与作用
补充说明：胡萝卜和番茄汁的功效与作用
2021-08-07 19:52
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番茄胡萝卜汁主要是用新鲜的番茄和胡萝卜压榨而成，营养价值非常丰富 。这种番茄胡萝卜汁中含有大量的维生素C、维生素A可有效增强人体免疫力，并且可预防心脑血管疾病发生概率，而且胡萝卜中的木质素也比较多，可增强人体免疫力。多喝一些番茄胡萝卜汁可有效降低血糖，主要因为这种新鲜番茄胡萝卜汁中含有一定山萘酚、可有效降低血管内胆固醇含量。
2021-11-01 15:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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