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做梦相当于没睡吗?
补充说明：做梦相当于没睡吗?
2019-08-22 19:26
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做梦相当于没睡，但也可能是由于过度劳累、气血亏虚等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长期过度劳累，会导致心神受损，出现多梦的情况，还会伴有头晕、乏力等症状。建议患者避免长期劳累，多注意休息，可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够促进血液循环，有利于改善症状。
2、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，滋养全身，血不能运气，从而出现多梦的情况，还会伴有疲倦无力、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗，具有补气益血的作用。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，波及至心，导致心火上炎，心神受扰，出现多梦的情况，还会伴有心烦不寐、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等中成药进行调理。
除此之外，也可能是心脾两虚、肝火上炎等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:05
举报你好根据你描述的情况夜间总是睡眠后做梦白天精力不足总是感觉困卷，这是由于晚上睡眠深度不足导致精力恢复差，做梦并不是等于没有睡着而是在睡眠的第三期之后出现问题。建议去睡眠医学科或者心理科通过睡眠监测了解夜间的睡眠形态，针对性的通过药物改善目前的睡眠状态。
2019-08-30 21:15
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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